Co zrobić aby się odchudzić?

Jest lato. Co zrobic aby się odchudzic?aby pozbyć się zbędnych kilogramów? Czuje się fatalnie, jakbym ważyła ponad 100kg .Tak naprawde waże o wiele mniej.ale i tak mam...

Dieta zgodna z grupą krwi to nowy wynalazek

Trudno jest nam poradzić sobie bez niektórych rzeczy i na przykład nie wyobrażamy sobie nowoczesnych diet bez rozwiązań takich jak dieta zgodna z grupą krwi, tak do...

Bulimia to nie fanaberia

Każdy z ludzi pielęgnuje w sobie pewne przekonania, najczęściej zaszczepione mu przez własne otoczenie. Niektóre z nich uchodzą wręcz za świętą prawdę i co niektórzy w najmniejszym...

Śniadanie najważniejszym posiłkiem

Śniadanie nie bez powodu nazywane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, daje ono bowiem energię na długi czas i to od niego zależy jak będziemy się czuli...

Przegląd kubków termicznych do 40 zł

W chłodny, jesienny dzień nic nie rozgrzewa lepiej od gorącej kawy lub herbaty. Ulubiony, ciepły napój przydaje się szczególnie o poranku w drodze do pracy lub na...

Jak konsekwentnie trzymać się diety?

Spodziewaj się niepowodzeń i nie zniechęcaj się. Dieta i ćwiczenia są obyczajami. Teraz masz złe nawyki, ale możesz mieć dobre. Jednak, jak w przypadku każdego zwyczaju, może...

Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?

Zdrowa dieta to wspaniały cel, który można osiągnąć dzięki zmianom w diecie i reżimie ćwiczeń fizycznych. Podobnie jak w przypadku każdej diety lub programu ćwiczeń, skonsultuj się...

Zobacz też

Kosmetyki kolorowe