Najlepsze diety
Jak powinna wyglądać dieta dla rzucających palenie?
Wszystko, z całą pewnością zależne jest od silnej woli i wytrzymałości organizmu. Z całą pewnością z diety należy wykluczyć wszelkiego rodzaju...
Krótka historia żelki
Słodycze to temat rzeka. Otaczają nas na każdym kroku i gdzie się nie ruszymy, tam możemy je spotkać. Znane od wieków dbają o nasze samopoczucie i rozkosz...
Przykłady odpowiedniego rozpisania makroskładników w diecie
Pierwszym przykładem będzie człowiek który posiada masę ciała 80kg Obliczając jego dzienne zapotrzebowanie, będzie on potrzebował około 3288kcal. Obierzmy sobie cel, niech to będzie budfowanie tkanki ...
Związek i dieta
Związek na odległość oraz inne ciekawe problemy życia codziennego. Te, oraz inne pytania i ważne kwestie codzienności, jak na przykład problemy alergików - to kwestie, które warto...
Dieta oczyszczająca
Czujesz się ociężały, zmęczony, brakuje Ci energii do wstawania z łóżka? Może to być po prostu nadmiar toksyn nazbieranych przez dłuższy czas w organizmie. To nic nadzwyczajnego,...
Mleko kozie – wartości odżywcze i inne tematy
Bardzo często w naszym życiu korzystamy z produktów, które są bardzo drogie i mają za zadanie pozytywnie wpłynąć na naszą urodę, czy zdrowie. Tym samym nie zdajemy...
Zdrowa dieta: jak raz na zawsze pozbyć się uciążliwego cellulitu?
Cellulit - popularnie nazywany pomarańczową skórką, jest zmorą dużej części damskiej populacji. Mają go nastolatki i dojrzałe kobiety, rzadziej występuje u mężczyzn. Walka z tą niezbyt estetyczną...
Czy każdy z nasz powinien stosować dietę?
Zdecydowanie każdy z nas dietę stosuje. Kwestia jaką, a jaką stosować powinien. Otóż wielu Polaków je to co ma. Często wynika to z braku pieniędzy. Innym razem...
Smaczne i zdrowe — kilka pomysłów na rodzinne obiady
Rodzinny obiad kojarzy Ci się głównie z kotletami schabowymi, szybkim spaghetti czy gotowymi daniami? Jeśli nie jesteś mistrzem kuchni, ale chcesz lepiej zadbać o swoich najbliższych i...
Dziczyzna wraca do łask
Dziczyzna, która straciła na popularności - wraca do łask, a to z powodu zarówno walorów smakowych jak i ogromu wartości odżywczych. Duża ilość białka, niska zawartość tłuszczu...
