Dieta dla osób po 50 roku życia — kluczowe elementy
Dieta to podstawowy element dbania o swoje zdrowie oraz samopoczucie. Z wiekiem pewne elementy diety ulegają przewartościowaniu i aby była ona skuteczna, musimy zwracać uwagę na nieco...
Smaczne i zdrowe — kilka pomysłów na rodzinne obiady
Rodzinny obiad kojarzy Ci się głównie z kotletami schabowymi, szybkim spaghetti czy gotowymi daniami? Jeśli nie jesteś mistrzem kuchni, ale chcesz lepiej zadbać o swoich najbliższych i...
Dziczyzna wraca do łask
Dziczyzna, która straciła na popularności - wraca do łask, a to z powodu zarówno walorów smakowych jak i ogromu wartości odżywczych. Duża ilość białka, niska zawartość tłuszczu...
Krótka historia żelki
Słodycze to temat rzeka. Otaczają nas na każdym kroku i gdzie się nie ruszymy, tam możemy je spotkać. Znane od wieków dbają o nasze samopoczucie i rozkosz...
SZPINAK – SMACZNIE I ZIELONO
Już od wielu lat szpinak jest bardzo popularnym składnikiem różnego typu dań. Obecnie szpinak jest jednym z najpopularniejszych dodatków obok czosnku i sera feta. Dodatkowo świetnie smakuje...
Melisa – właściwości i działanie
Melisa znana jest zwłaszcza z uwagi na działanie uspokajające. Pijemy ją, gdy jesteśmy zestresowani, ale też wtedy, gdy nie możemy zasnąć. Rzeczywiście melisa posiada tego rodzaju właściwości....
Olimp Therm Line Fast – skuteczność i właściwości
Therm Line Fast to suplement diety dla kobiet dążących do szybkiej redukcji wagi ciała oraz odczuwających problem z zatrzymywaniem wody w organizmie. Therm Line fast zawiera kompozycję...
Orzechy włoskie – właściwości odżywcze i zdrowotne
Podczas 241 zjazdu American Chemical Society naukowcy oświadczyli, iż ze wszystkich orzechów najzdrowsze są orzechy włoskie.
Orzechy włoskie – właściwości
Uczeni potwierdzają, że pod względem wartości zdrowotnych, orzechy włoskie...
Napar z pokrzywy – zastosowanie i właściwości
Picie ziół w Polsce nie jest jeszcze tak bardzo popularne,chociaż coraz częściej polecane - przez dietetyków czy nawet przez lekarzy. Nie bez powodu! Napary ziołowe posiadają szereg...
Goji original – skuteczność i działanie
Jagody Goji to popularny tzw. super food. Mają one wpływ na masę ciała człowieka i wspierają odchudzanie. Można je zażywać na szereg różnych sposobów, między innymi w...
