Żelazo w diecie dziecka
Żelazo jest niezwykle ważnym mikroelementem w diecie dziecka. Zobacz, jakie właściwości ma żelazo, dlaczego warto zadbać, aby było obecne w pożywieniu dzieci i jakie są źródła żelaza,...
Jak stosować naturalną mąkę migdałową?
Od kilku lat coraz większą uwagę poświęcamy zdrowemu odżywianiu. Wszystko, co jest naturalne, ekologiczne i nieprzetworzone zyskuje, więc coraz większą popularność. Od pewnego czasu hitem stała się...
Dieta dla osób po 50 roku życia — kluczowe elementy
Dieta to podstawowy element dbania o swoje zdrowie oraz samopoczucie. Z wiekiem pewne elementy diety ulegają przewartościowaniu i aby była ona skuteczna, musimy zwracać uwagę na nieco...
Czy w domowym zaciszu można zrobić nutellę?
Nutella zazwyczaj kojarzy nam się z okresem dziecięcym, z latami beztroski. Na samą myśl o niej od razu przed naszymi oczami pojawiają się orzechy laskowe oraz czekolada....
Dieta prowadzona przez specjalistów
Co wpływa na nasze zdrowie? Często sięgamy do sieci, aby znaleźć odpowiedź na to pytanie. Chcemy znaleźć jedną, uniwersalną odpowiedź, idealne rozwiązanie, które sprawdzi się u wszystkich....
