Istnieje powiedzenie dotyczące koni, że kopyta i zęby są najważniejsze. Powiedzenie to choć dotyczy zwierząt, to jednak niedaleko odbiega od człowieka. U człowieka także ważne jest zdrowe uzębienie, które zdobi go najbardziej. Oraz ważne jest to, aby posiadać zdrowe nogi i ręce. Czasem zdarza się, że w chodzeniu przeszkadza dolegliwość związana z piętami. Jest to tak zwana ostroga piętowa – jak poradzić sobie z uporczywym bólem pięt, zastanawia się wiele cierpiących osób. Ostroga piętowa jest zmianą zwyrodnieniową okolicy wyrostka przyśrodkowego guza piętowego kości piętowej. Przez nią powstaje narośl kostna powodująca zapalenie rozcięgna podeszwowego. Co jest bardzo uciążliwe i uniemożliwia swobodny chód, albo nawet całkowicie uniemożliwia chodzenie. A więc choroba potrafi w dużym stopniu ograniczyć codzienne obowiązki, albo nawet wyłączyć chorego z codziennego funkcjonowania. Powodów powstania ostrogi piętowej jest kilka. Najczęstsze z nich to: intensywne uprawianie sportu, wykonywanie pracy stojącej, nadwaga, niewygodne obuwie, podeszły wiek. Rozpoczyna się bólem w okolicy pięt zwłaszcza wtedy, gdy stopa jest przeciążona. W dalszej kolejności postępowania choroby ból może dokuczać nawet w czasie spoczynku. Warto więc działać profilaktycznie i zapobiec powstaniu ostrogi piętowej. W tym celu trzeba unikać przeciążenia stopy, dbać o prawidłową wagę ciała i dobierać odpowiednie obuwie. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość najważniejsze jest to, w jaki sposób odbywa się leczenie ostrogi piętowej? Już na wstępie trzeba zaznaczyć, że choroba nie jest łatwa w leczeniu. Posiada także skłonność do nawrotów. Najważniejsze jest to, aby zmniejszyć ból, bo osłabienie bólu pozwoli na swobodne przemieszczanie się. W tym celu stosuje się wkładki ortopedyczne do noszonego obuwia. Dobre efekty daje również rehabilitacja. Stosowane są także leki przeciwzapalne w postaci zastrzyków wokół bolesnego miejsca. W ciężkich przypadkach, gdy leczenie farmakologiczne nie przynosi oczekiwanego skutku dokonuje się zabiegu chirurgicznego. Polega on na usunięciu wyrośli kostnej.
